Description
Día 1:
En nuestro primer día Yisus y el equipo I WANNA RUN estará esperando por ti para hacer tu check in al campamento donde tendremos una charla de bienvenida, cena y nos prepararemos para arrancar nuestro campamento intensivo de running.
Día 2:
Despertarás con una buena taza de café para disfrutar mientras aprecias la vista completa de Paipa, sus lagos y montañas. Durante el día tendremos un entrenamiento en la pista atlética, charlas deportivas, un poco de descanso y recuperación en el spa deportivo y un cierre de la noche en compañía de todo el equipo.
Día 3:
Nos levantaremos con una actividad típica de I WANNA RUN que nos ayudará a despertar, activar nuestro cuerpo y ganar agilidad corporal para luego recorrer una de las 10 rutas de running de Paipa. Tendremos una vuelta a la calma con más charlas deportivas y sesiones de recuperación.
Día 4:
Cerramos nuestro último día con un entrenamiento en altura aplicando toda la teoría enseñada en las diferentes charlas.
- Paipa, donde el mundo se entrena.
- Altura de 2.530 a 3.330 m.s.n.m.
- 10 rutas diferentes de entrenamiento
- Lugar ideal para entrenar de cerca con atletas élites.
- Hospedaje en el centro deportivo JAZ
- Alimentación completa y balanceada para atletas elite.
- Snacks 24horas.
- Lugares para recuperación deportiva.
- Servicio de Lavandería
- Capacidad para 20 personas
- Hidratación para deportistas (Electrolit)
- Asistencia 24 horas equipo IWR
- Entrenamientos personalizados
- Dirigidos por atletas experimentados.
- Entrenadores adaptados a atletas de alto rendimiento y amateurs.
- Tips de carrera y entrenamiento inteligente.
- Sesiones de fuerza, estiramientos, técnica de carrera y movilidad articular.
- Charlas deportivas.
- Preguntas y respuestas con atletas y profesionales.
- Masajes deportivos
- Spa deportivo para recuperación
- Acompañamiento deportivo
- Entrenamientos diarios dirigidos
- Alojamiento en acomodación compartida
- Desayuno, almuerzo y cena.
- Café, frutas y snacks.
- Hidratación
- Seguro de vida
- Un masaje
- Una entrada al spa deportivo
- Charlas técnicas deportivas
- Entrenamientos en pista y campo abierto
- Kit de bienvenida.
- Fotos y videos de tu experiencia
- Pacers elites que te acompañaran en tu experiencia.
- No incluye transporte a Paipa.
- No incluye gastos adicionales fuera del centro de entrenamiento.
- Masajes adicionales.